Selma fick följa med mig ut på en löprunda idag. Det var lite dåligt val av runda, då 1,5 bestod av lerig gärdsväg, men vi överlevde det också. Det kändes allmänt tungt att springa idag, jag hittade aldrig den där lätta, sköna känslan, utan det var ett enda långt kämpande hela vägen. Ibland är det bara så.
Det blev iaf 7 km på 45 minuter, vilket ger ett medeltempo på 6:31 min/km. Nu kan resten av årets rundor bara bli bättre!
Bra jobbat iaf :) jag längtar tills jag får springa längre igen... Jag har faktiskt aldrig sprungit med hund tidigare (förrän igår) passar min väns hund nämligen men gud vad roligt det var. :)
SvaraRadera