Sidor

söndag 29 september 2013

Underbar helg!

Denna helg har tillbringats hos syrran som bor på Ekerö! Vi hade biljetter till Spanska Ridskolan i Globen. Eftersom SJ ville ha drygt 1000 kr för en enkel (icke ombokningsbar) resa till Stockholm valde jag att ta bilen istället. Jag drog iväg vid 7-tiden igår morse och "landade" på Ekerö vid 13-tiden.

Syrran och jag stack ut i skogen och plockade svamp. Det var väldigt kul! Svamp överallt! Gula kantareller, trattkantareller, några fingersvampar och svart trumpetsvamp hittade vi. Det var betydligt mer än jag hittade här hemma när jag var ute i början på veckan. Så nu ligger de på tork i svamptorken i källaren!

Efter svampplockningen gjorde vi oss i ordning, drog in till stan och käkade på Monks. Väldigt goda kalvrullader och finöl satt som en smäck!

Vi drog vidare till Globen och kvällens höjdpunkt, de vita lippizzaner-hingstarna och deras ryttare. Fast de började faktiskt med två mörka hingstar längst fram. 

De bjöd på diverse övningar i trav och galopp. Galoppombyten i vartannat och varje steg. De reds nästan helt på bridongtygeln, med stångtygeln hängande. Dessa hästar var (till skillnad mot de man ser i bl.a. världscupdressyren) genuint genomridna och kunde verkligen samla sig när de olika rörelserna så krävde.

Vi se skolorna ovan mark (levad, capriole och courbette) i töm, en pas de deux och kadrilj. Till sist fick vi även se skolorna ovan mark med ryttare på ryggen. Helt fascinerande att se vad dessa hästar och ryttare kan prestera, det känns verkligen som om det finns en hel del för "dressyrvärlden" att lära sig av dem! Det var en riktigt bra show!

Pas de deux
Skolor ovan mark
Tömkörning (ja, han höll sig ända intill hästen hela tiden)
Idag var tanken att jag skulle ut och flyga en runda med min svåger som har flygcert för flygplan modell mindre. Tyvärr var molnen alldeles för låga i morse när planet var bokat, så det blev ingen tur:(. Men vi åkte istället till Äppelfabriken på Färingsö och käkade lite god mat där. Drack äppelmust, så jäkla gott! Har jag inte druckit sedan jag var liten och vi gjorde egen must på trädgårdens äpplen. Det var ett riktigt mysigt och fräscht ställe med bra mat! Rekommenderas!

Sedan var det dags för mig att vända kosan hemåt igen. På färjan och så E4, 26:an och 153:an innan jag var hemma på gården igen.

Betet har slutat växa nu, tack vare torr sommar och frostig höst, så jag beslutade mig för att ta in hästarna på nätterna. Känns lite tidigt, hade gärna haft dem ute i oktober också, men finns det ingen mat så har man ju inget val. Hej supertidiga morgnar!

Nu ska det bli gött att gå och lägga sig!




Svamp!
Hemresa på Ekerö-färjan
Nöjda hästar som fick komma in!
Bjuder på en liten film också!


Hemresa

Sista dagen i Gran Vista började med en kort och lugn löptur. Kände mig seg, men det har blivit många km denna vecka. Jag sprang ner mot stranden igen, fast sprang först en sträcka längs strandpromenaden innan jag stack ut på stranden.
Suddig strandpromenad
Spår efter mina skor i den blöta stranden
Hejdå stranden!
Vid tio-snåret tog vi bilen till flygplatsen, lämnade in bilen och checkade in väskorna för att sedan vänta på flyget hem.

Det var soligt och fint största delen av vägen hem och vi kunde ta lite bilder från planet
Racingbana någonstans...
Resan slutade precis som den började, med ett regnigt flyplansfönster på Landvetter.
Regn!
Vi åkte och hämtade en MYCKET glad Selma som haft en skön vecka hos "farmor". Men hon hade saknat oss och ville följa med hem. Hon hoppade rakt in i bagaget och satte sig tillrätta bland alla resväskor.

Bästa vovven!



Glad hund bland resväskor

När vi äntligen kom hem till gården möttes vi av ett utkylt hus efter en vecka med kallt väder utan eldning. Ska bli såååå skönt med nya fönster, dörrar och isolering nästa år!

Medan Älsklingen tände brasan i panna stack jag ut till mina kära pojkar medan det fortfarande var dagsljus ute. De kom galopperandes  i full fart när de fick se mig! Gosiga killar!

Saknat dessa killar också!
När det ändå började mörkna, passade jag på att testa nya utebelysningen på baksidan av stallet. Det börjar närma sig vinter och mörker nu... Gött att ha bra ljus (äntligen).


Höst-känsla
Det var helt underbart i Spanien och om jag inte hade saknat Selma, gården och hästarna så mycket hade jag kunnat stanna där ett bra tag till! Men vi fick en härlig avslutning på en lång sommar och nu blir hösten nog lite kortare ändå.

lördag 28 september 2013

Lördag i Gran Vista

Morgonen inleddes återigen med ett härligt löparpass. Jag gillade Santa Pola-slingan såpass mycket att jag sprang dit igen. Den här gången hittade jag ett jättehärligt trail-spår och det blev faktiskt ett riktigt långt pass. Det längsta jag någonsin sprungit innan frukost.
Ringlande stigar!
Utsikt över Santa Pola och Torrevieja
Fin natur!
Mer ringlande stigar!


Sista dagen i Spanien ägnades åt att sola så mycket det bara gick på stranden! Bränna bränna bränna!
Så jäkla gött! Jag panikläste också ut Paganinikontraktet som lägligt nog låg och väntade på mig i huset när jag läst ut "andra andningen". Mycket bra böcker båda två!
Underbara strand!
På kvällen gick vi ut och åt. Hittade en kinarestaurang som bjöd på mycket mat. Och weissbier när vi beställde cider:). Jaja, de va inte så bra på engelska de där kineserna som jobbade där...

Avslut med massor av kina-mat!

fredag 27 september 2013

Fredag i Gran Vista

Fredagen var väldigt lugn. Den planerade löpturen på morgonen uteblev, då jag inte orkade upp när klockan började ringa.

Istället sov jag vidare någon timme och tog en morgontur i poolen. Kroppen var seg och ryggen lite stel så det blev bara en kort simtur.

Resten av dagen tillbringades på stranden och i huset. Vi tog det mest lugnt och gjorde inte så värst mycket.

Nu är det bara en dag kvar här i värmen innan vi tar flyget hem igen. Två löpturer till planerar jag, imorgon och söndag. Förmodligen de sista i kortbyxor för i år. Snart ska vinterkläderna fram igen. BRR!
Bästa stranden!

torsdag 26 september 2013

Torsdag-utflykt i Santa Pola

För första gången denna vecka sov jag hyfsat utan att svettas ihjäl, men det fick ändå bli vila från löpningen.

Vi bestämde oss för att gå upp i tid och köra ner till Santa Pola en sväng för att se om vi kunde åka ut till en ö som vi hade hört talas om.

Det var mycket enkelriktat överallt och vi körde igenom kvarter som var väldigt fina, fick vända tillbaka efter ett tag och sedan kom vi äntligen ner till vattnet och hittade en parkering.

Sedan traskade vi iväg mot båtar och grejer. Vi beställde en snorkel-tur till halva sällskapet och sedan gick vi bort till båtarna som körde till ön Tabarca.

Båttur
Väl ute på ön tog vi lite käk och jag testade grillad tonfisk för första gången i livet. Fisk är inget jag tycker om, men detta var ju som kött! Riktigt gott! Ingen äcklig fisksmak!

Tonfisk=gott!

Vid restaurangen fanns det gott om katter som strök runt borden. Vi fick dock ett "vapen" av servitören...
Kattvapen
När vi skvätt ner både katter och gäster på den intilliggande restaurangen kom servitören och hämtade vapnet igen...

Efter maten gick vi ner till stranden och hoppade i vattnet som var fullt med fiskar i olika färger. Jättefint snorkelvatten!

Vi tog även en runda runt ön innan vi gick ner och väntade in båten.

Hemliga krypin överallrtrun tön!
Norra delen av ön och stranden
En av öns alla katter
Det blev en riktigt kul dag som avslutades med taccos på kvällen hemma i huset!






onsdag 25 september 2013

Första höstrundan!

Efter ett litet möte hemma tog jag vara på det lilla dagsljus som var kvar och tog med mig Selma ut på en löprunda.

Det blev favoritrundan och tanken var att ta det hyfsat lugnt. Men det var bara 12 grader varmt ute, vilket nästan är 15 grader kallare än vi hade i Spanien. Och det gjorde att det gick betydligt snabbare än tänkt.

Det var ganska behagligt ute och löpningen flöt på väldigt bra. Utan större ansträngning sprang jag 7,5 km i 5:35-tempo där sista halvkm avslutades i rejäl uppförsbacke på 2:55.

Jag är riktigt nöjd med passet och tror faktiskt att det minsann börjar göra lite nytta med GIF-passen...

Frost mötte mig i morse när jag gick ut till bilen. Hösten är verkligen här!

Onsdag i Gran Vista

Tanken var att jag skulle vila från löpningen denna dag. Men efter en skön thaimassage på stranden dagen före kändes benen pigga och fräsha igen.

Så det blev en skön runda upp för backen från huset. Efter en seg backe kom jag upp på en platå där det fanns lite stigar. Plötsligt såg jag en skylt som talade om att jag var ute på en slinga som var 12 km lång.

Så långt tänkte jag dock inte springa, så det fick bli en kortare avstickare.

6 km blev det och ett svalkande dopp i poolen efteråt!

Slinga!
Mot fyren!
Asfalt mitt bland allt grus

RAKT!

tisdag 24 september 2013

Tisdag i Gran vista

Även denna morgon fick det bli en löptur. Den här gången hittade jag en jättefin nationalpark och det blev en betydligt längre runda än vad jag hade tänkt från början. Benen var sega, så det blev mycket gång också. Men det var kul att slippa asfalten och bilarna!
Karta över reservatet
Fina grusvägar
Fina omgivningar
Bänk för den som vill vila...
Utsikt!
Tur inte bössan var med:)


Utsiktstorn
Myr-stig



Dagen tillbringades på stranden där Älsklingen och jag fick varsin härlig helkroppsmassage. Riktigt skönt för mina sega ben. Självklart hittade massösen mina ömma punkter bakom skulderbladen och knådade lite extra där.

Det var riktigt skönt att ligga på stranden, gå och svalka sig i det härligt varma medelhavet, dricka läsk (eftersom jag körde), äta glass. Skön dag!

måndag 23 september 2013

Måndag i Gran Vista

Dagen inleddes med en morgonlöptur ner till stranden, längs stranden och avslut med promenad upp för berget.
Nedåtlut till en början...

Underbar strand!
Branta backen hem
Utsikt från toppen av branten


När jag kommit hem droppade svetten från min kropp och jag drog snabbt på mig bikinin och gick de 20 meterna till poolen. Jag tänkte bara att jag skulle svalka mig, men det blev en halvtimmes simning, 10 varv, uppskattningsvis 500 m.

Efter träningen blev det frukost på nybakat bröd och annat gott!

Dagen tillbringades vid poolen. Det var lite småmolnigt hela dagen, men solen tog bra ändå.

Vi åkte och handlade i Mercadonan som låg en bit ifrån huset. Där fick vi köpt lite mat till kvällens grillning. Väldigt spännande att försöka hitta de ingredienser man ville ha... Utbudet i butiken var bra, men det fanns vissa speciella "delikatesser" som fick en att tappa aptiten...
Flådd kanin...


Mot Alicante!

Förra söndagen flög vi mot Alicante flygplats och ett hus som vi hyrt 6 km söder om flygplatsen i Gran Alacant. Det började bra med regn och strax över 10 plusgrader i Sverige. Skönt att lämna bakom sig...
Regn regn regn!

Utsikt från planet
När vi landat i Alicante hämtade vi ut en hyrbil och körde mot huset. Lite nervöst var det allt att köra i ett annat land. Inte ofta man gör det. Men jag vande mig snabbt, och det var väldigt lite trafik. Det var inga svårigheter att hitta till huset eftersom vi hade en mycket bra vägbeskrivning. Huset låg uppe på en kulle på ett inhägnat område, s.k. urbanisation.

I huset kunde man njuta av denna utsikt från balkongen...

Hus med utsikt
Vi lade oss vid poolen och solade och badade nästan direkt när vi kom till huset. Så himla skönt med värme (strax över 25 grader) och sol.

Vi försökte hitta en matbutik som var öppen, men det var ju söndag och stängt överallt, utom i kiosken på området (med liiite dyrare priser).

Men vi hittade en fin restaurang där vi fick i oss massor av god mat. Att den låg nästan ända intill området gjorde ju ingenting:)

Restaurang med god mat!