Sidor

söndag 26 april 2015

Trädgårdsarbete!

Efter lunch drog jag ut i trädgården igen. Fick planterat de sista syrénbuskarna, två blåbärsbuskar och så äntligen kunde jag så i mina odlingslådor.

En massa roliga grönsaker blir det. Sallad, spenat, morötter, rädisor, ruccola, sockerärtor och annat kul. Och så två nykomlingar, rödbetor och palsternacka. Ska bli spännande att se hur det går med detta! Hoppas att det blir minst lika bra som förra året!

Vi har också gått och funderat på en jordfräs. Vi behöver ju fräsa till potatislandet så att vi kan sätta potatis. Vi har spanat lite på blocket och igår blev vi sugna på en som fanns i Kungsbacka. Dock såg vi den rätt så sent, så vi tänkte vänta till idag med att ringa.

När jag så skulle in på Blocket och kolla annonsen och då minsann hittade jag en annan, nyare, billigare och i Varberg! Älsklingen ringde direkt och åkte och hämtade den medan jag var ute och sprang. Ett riktigt fynd var det! Den var inte mycket använd! Så gött att få det fixat!

Dagens fynd:)
När jag sått färdigt var det dags för något som jag har dragit på för att jag tycker att det är så jävla tråkigt; klippa gräset! Jag kör med min gräsklippare runt huset och det tar ungefär 1½ timma att köra över allt. 

Selma, som vanligtvis är en smart hund ska alltid envisas med att ligga i det gräs som inte är klippt och därmed måste hon också flytta sig allteftersom. Hon ser så missnöjd ut, men jag tycker allt att hon skulle kunna räkna ut att hon ska ligga på det klippta gräset:)

Osmart hund när det kommer till gräsklippning
När jag var klar med klippningen runt huset, tog jag åkgärsklipparen och skulle klippa resten. Jag hann bara några varv innan remmen gick av. Så var det kört. Skit!

Så då tog jag tag i de där stenarna igen som ska bort från trädgården. Den här gången fick jag iaf hjälp av Älsklingen, så det gick ju något bättre än tidigare. Skönt att få det gjort.

Efter närmare 35000 steg idag lägger jag mig nu i soffan och kollar på Mästarnas Mästare!

Långpass i Åkulla

Selma är en väldigt speciell hund. Just nu är hon förpassad till farstun, eftersom hon fäller så mycket och vi inte vill ha huset fullt med hundhår. Ändå hörde hon att jag var uppe i garderoben och hämtade löparkläder. När jag kom ner för trappan tjöt hon av glädje! Rätt smart hund!

Lagom till vi kom ut började solen skina. Det har regnat igår eftermiddag och natt, så det var sådär härligt fuktigt ute.

Vi sprang upp mot Åkulla. Det blir allt grönare i skog och mark nu. Lite grönare än förra veckan!

Mer och mer grönska
Vi sprang banvallen upp till Åkulla friluftsgård. Det var inte jättevarmt, men Selma skulle ändå bada så fort hon fick tillfälle och hon försvann ner i dikena bredvid banvallen emellanåt.

Mys!
När vi kom till friluftsgården blev det ett obligatoriskt dopp i Ya-sjön så att Selma kunde kyla ned sig och dricka.

Vi sprang vidare och hamnade mitt i poängpromenadsstråket. Inte så mycket folk, som tur var, men de som var där trodde att de var ensamma och tog upp heeela vägen. Samma sak varje gång... Men vi kunde iaf passera utan några missöden.

För att få lite variation svängde vi av på den röda slingan upp mot Bockstens mosse. Lite trail-running där. Och mer kupering så det blev den långsammaste kilometern på hela rundan, 6:22.

Vi sprang ut på Svartråvägen mot Svartrå. Och jag kunde inte låta bli att fota en av alla poängpromenadsfrågor på vägen :)

Många frågor på en gång!
När vi hade sprungit en bit på Svartråvägen såg jag årets första utslagna bokar. Älskar bokskogen när den har slagit ut! Det är magiskt på något sätt och så otroligt vackert! Om bara någon vecka kommer det att vara fullt utslaget överallt! Jag är förövrigt väldigt glad över att jag inte är pollenallergiker, då hade det inte varit lika kul att springa i dessa vackra skogar vid den här årstiden...

Bokskogen håller på att slå ut!
Efter några kilometer på Svartråvägen svängde vi över till banvallen. Då hade jag sprungit en mil och bestämde mig för att dra nytta av det lätta nedåtlutet på banvallen och öka tempot lite. Det gick väldigt bra. Kilometer 11, 12, 13 och 14 gick alla en bra bit under 6 minuter, utan att jag blev jättetrött.

Sedan kom det lite uppförsbackar på vägen hem och då dämpades tempot igen. Men det kändes bra att kunna trycka på lite mer efter en timmes löpning. När vi kom hem var jag lite trött i kroppen, men det kändes såklart ändå gött att ha gjort ett bra pass!

Selma gosar efter avslutat pass
Totalt fick vi ihop 16,7 km och vi var ju ute 1 timme och 40 minuter. Lyckades snitta på 6 min/km. Känns riktigt bra! Och då har jag ju inte tagit ut mig på något sätt!

Summering från Garmin
Igår skulle jag ha sprungit Laxaloppet 5 km. Men efter torsdagens resa till Forsmark (ca 6½ timme i bil) och fredagens hemresa kände jag mig helt enkelt inte i form. Magen ballar alltid ur när jag inte får röra på mig och jag hade rätt ont i den igår också. Så jag skippade loppet. 

Tanken var egentligen att kolla formen och köra ett testlopp för att jämföra med det testlopp jag gjorde här hemma för några veckor sedan. Nu blir det istället 5 km testlopp på tisdag istället för intervaller. Ska bli kul att se om jag har förbättrat mig efter alla intervallpass!

Istället ägnade jag gårdagen åt trädgården. Älsklingen och jag var på Blomsterlandet och köpte lite roliga grejer till trädgården. Jag började plantera lite syrénbuskar, som ska bli en häck, men så började det ju att regna, så jag fick lägga ner.

Istället ska jag ut nu och fortsätta plantera, så grönsaker och lite annat kul!

söndag 19 april 2015

Tjejfrukost i Skogstorp

Ännu en strålande solig dag idag! Och tjejfrukost hos bästa Martina som bor i Skogstorp. Vad passar då bättre än att ta cykeln dit? Och Älsklingen skulle hämta lastbilen på verkstaden som ligger mellan Björkäng och Morup, så sällskap fick jag också.

Såklart tog det en evighet innan han hade fått på sig alla kläder han skulle ha och vi kunde komma iväg. Funderar på om jag ska börja plocka fram kläderna åt honom i fortsättningen... :)

Jag sa till honom att nu jäklar får vi köra på så att jag inte blir flera timmar försenad. Och jäklar vad han cyklade! Det var bra fart på honom idag! Helt fascinerande. Backarna, som han har klagat på tidigare tog han i racer-fart och jag behövde inte bekymra mig om att det gick för långsamt... Imponerade. Och kul!

Det var ganska lättcyklat då vi hade medvind hela vägen. Men benen kändes lite sura efter gårdagens löprunda på två mil. Och det vore väl konstigt annars. Men vi höll ändå hyfsat bra fart och jag ökade lite när jag släppte honom hos verkstaden.

Jag körde gamla E6:an, men oj, vad tråkigt det är när det är platt hela tiden och man inte kan rulla i några nedförsbackar. Tur att man har kuperad terräng här hemma!

Det tog en timme och 20 minuter att köra 3,4 mil, så det var helt ok.

Och då var jag ju såklart hungrig igen. Så det var mycket gott med frukost som Martina hade ordnat så fint!

Efter ett par timmars tjejsnack och ätande var det dags att ge sig hemåt. BAM! Rak motvind! Ojojoj, vad tungt det var! Ingen chans till återhämtning någonstans! Och ingen man kunde lägga sig bakom för att få lite lä. Det var inte kul!

Men jag kämpade på. Den här gången körde jag kustvägen upp till Morup, sedan förbi Morups kyrka och vidare till Tvååker och sedan hem därifrån.

Det var så skönt att komma hem och få vila benen! Men nu fick jag ihop 68 kilometer cykling idag totalt sett och jag har varit ute i tre timmar! Bra uppladdning inför kommande cykelturer till och från jobbet som jag har planerat att börja med så snart hästarna är ute på nätterna och jag inte behöver släppa ut dem på morgnarna!

Nu ska jag ut i min trädgård igen. Plantera lite syrén-buskar och ta upp lite stenar som behöver tas bort innan vi ger oss på altanerna. Härligt att vara ute hela dagen!

lördag 18 april 2015

Full rulle idag!

Åh, vad det var skönt att få sätta sig ner i soffan och bara vila lite! Denna dag har jag varit igång från tidig morgon! 

Selma och jag inledde dagen med ett långpass. Jag hade inte bara missat att det var afterwork igår (hade ingen sagt något på jobbet hade jag inte haft en aning), utan även att jag ska på tjejfrukost imorgon. Jag föredrar att springa mina långpass efter frukost och så blir det ju inte imorgon pga tjejfrukosten, så därför blev det långpass idag istället.

För att slippa bli ihjälkörda på den korta sträckan på 153:an som vi normalt brukar springa, sprang vi istället via Linnarpsvägen och upp till korsningen där det finns ett övergångsställe. Sedan sprang vi Skällingevägen upp till Skällinge. Och ja, det gick uppför ordentligt. Kilometer fyra och fem var nästan bara uppför och det kändes.

Men vi sprang på bra ändå och det kändes bra när vi svängde in på grusvägen mot Nedre Lia. På den vägen är det också rätt mycket upp och ner, men inte mycket trafik och mer skog. Härlig natur!

Selma fick såklart stanna och dricka och bada vid några vattendrag, det var ju rätt varmt idag sålänge nordanvinden inte blåste på oss.

Selma glömde att hon var i vattnet och körde ner örat:)
Vi sprang vidare förbi Brännhult och Stensared och vid 18 km började jag bli riktigt trött och sliten. Inte lika lätt att springa idag som förra lördagen! Men det är ju det man måste träna på när man ska springa Göteborgsvarvet, de sista jobbiga kilometerna!

När vi kom hem hade vi besök av en snäll person som hjälpte oss att fixa ett nät på skorstenen så att de helvetes kajorna inte kan bygga bo i skorstenen igen. De hade släppt ner lite pinnar, men ingenting hade fastnat, så med lite hjälp åkte de ner i bakugnen så att vi kunde ta ut dem där. Så gött att ha löst det problemet!

Vi kommer också att få lite hjälp med våra altaner som skall byggas i vår. Så himla gött! Det har jag bävat lite för, men nu ser det ut att lösa sig! 

När jag käkat och duschat drog jag en vända in till stan för att köpa foder till hästarna. Fick även hittat två stora, fina krukor att ha utanför grinden, blev riktigt bra när jag fick planterat lite blommor i dem!

Älsklingen var på röjarhumör, så vi började röja ut bastun, som jag har tänkt göra ett tag. Det är det som är fördelen med att inte ha några stora byggprojekt, man hinner röja alla ställen som behövs efter att man renoverat och ställt grejer som kan vara "bra att ha". Så nu har vi en tom bastu. Med en vedkamin. Som vi inte tänker elda i...

Bastukaminen
Det låg faktiskt lite aska i den, så att någon gång har man ju faktiskt använt den där bastun till det den ska användas till istället för till förråd...

Lite ny bastupanel, lavar och ett elektriskt bastuaggregat, så kan man basta. Kanske vore bra för mig, som tål värme så dåligt, att träna på.

Jag fixade även i ordning mina fyra odlingslådor, så att det är klart för sådd när här blir lite varmare. Och så planterade jag lite också.

Fixade även lite mat. Grillade kotletter ikväll med ugnsrostade rotsaker och en god kall sås innehållande äpple, färsk pepparrot och turkisk yougurt. Mums!


God sås!
Efter maten kommer jag nog att i vanlig ordning att somna gott i soffan!

tisdag 14 april 2015

7 tusingar och 8 snytningar...

Vårvädret försvann och nu är det kallt igen. Vinterjackan åkte fram idag efter att jag nästan frusit ihjäl på väg in till jobbet igår iklädd vårjackan.

Tisdag brukar betyda intervall.dag, så även idag. Jag satt på jobbet och tittade ut på regnet och förberedde mig mentalt för intervaller i regn. Men när jag gick ut genom dörren på väg hem hade regnet dragit bort. Så jäkla skönt!

Efter att ha tagit in hästarna och hämtat en ensilagebal till dem drog Selma och jag iväg på vårt pass, som jag hade ställt in på min Garmin 920xt. Garmin Connect har också förbättrat funktionen för att skapa träningspass, så det är betydligt enklare nu än tidigare. Bra jobbat, Garmin!

Jag insåg ganska direkt att jag skulle få motvind när jag sprang ut på Linnarpvägen och när jag drog igång första intervallen blåste det rejält och det var verkligen inte lätt att få till något tempo. Så var det på de första tre. Den tredje avslutades dessutom med 300 m brant backe...

Men när jag kommit upp för den backen och gått vilan på 500 m som jag hade mellan varje (det kändes som om det var lite för mycket, dock) så började det luta lite lätt nedför och jag fick vinden i ryggen. Plötsligt gick det bra att komma ner under 5 min.

Resterande intervaller gick ok, ända tills jag gjorde en tankevurpa och tog en extra sträcka på gångvilan. Hade redan glömt motvinden, så när jag vände hemåt fick jag motvind halva sista intervallen och blev rätt trött på slutet.

Men jag är rätt nöjd ändå. Totalt med gångvilorna var jag ute i 1 timme och 35 minuter, vilket det inte alls kändes som. Dock var jag ännu stelare i låret när jag kom hem...

En annan sak som stack ut idag var min näsa. En snytning efter varje intervall och så en sista när jag kom hem. Var kommer allt snor ifrån??? Det verkar inte finnas någon gräns på hur mycket snor min nästa kan producera! URK!

söndag 12 april 2015

Jakthundens dag och hemmafix

Idag har vi tillbringat förmiddagen i Åkulla på jakthundens dag. Idag var det verkligen inget t-shirt-väder! 6 plusgrader, blåsigt och regn som hängde i luften. Riktigt kallt var det!

Det var massor av folk, hundar och utställare i Åkulla! Man fick gå en slinga där man brukar åka skidor och kunde kolla in olika hundraser och jaktgrejer. Efter ett tag kom vi fram till ett ställe där man kunde testa sin hund på vildsvin för ynka 60 kronor. Vi blev genast sugna på att testa Selma. Hon var med Christoffer i en vildsvinshägn när hon var drygt ett år och då var hon inte alls intresserad av grisarna. Men nu har hon ju växt till sig och mognat, så det vore intressant att se hir hon beter sig.

Vi fick först stå i kö i vad som kändes som en evighet i det kalla vädret. Men vi kunde ju roa oss med att titta på hur det gick för hundarna som var före oss. Och så kunde vi ju spana på alla andra hundar som gick förbi. Jag insåg att Selma är ganska stor för att vara en wachtel och grov. Hon var mycket större än de wachtlar vi såg idag. Kanske är det all löpning tillsammans med mig som har byggt upp henne, vad vet jag.

Till sist var det äntligen vår tur och vi gick upp tillsammans, fast det var Älsklingen som höll henne. Först fick hon spåra mellan två vimplar, fast det spåret var ju lite förstört efter alla andra hundar som sprungit där. Sedan var det meningen att den s.k. grisen skulle komma fram, men det blev lite miss i kommunikationen, så hon han springa förbi ovanför den innan den kom ut. Fast det gjorde ingenting, för när den väl kom fram så gick hon på den ändå.

Till en början var hon lite avvaktande, men med Husses hjälp vågade hon sig lite närmare efter ett tag och sedan gjorde hon precis det hon skulle göra, hon gick på, men inte för nära, så hon var ganska försiktig också. Men han som hjälpte oss var mycket nöjd med hur hon betedde sig och sa att detta kommer bli en bra grishund! Så himla kul! Duktiga vovve!



Vi fortsatte rundan och träffade Selmas uppfödare, samt mamma och syster. De var betydligt smäckrare och lite mindre i kroppen. Men fina de också, såklart.

Vi kollade även lite snabbt på permo-björnen, men det kändes inte så aktuellt att testa Selma på det eftersom vi inte har björn här och inte heller jagar björn någon annanstans.

Vi åt lunch på friluftsgården med Hanna och Christoffer. Hjortgryta bjöds det på, riktigt gott! Efter lunchen drog vi vidare till skogen och kollade så att inga campare har skräpat ner (ännu så länge ingenting...) Vi kollade även till de granplantor som vi planterade för 1½ år sedan. De har tagit sig fint, glädjande nog. Och inga odjur som har tuggat på dem heller. Så det kommer att bli riktigt fin skog om några år!

Efter en runda i skogen åkte vi hem igen och jag åkte in till Blomsterlandet för att köpa lite planteringsjord och ute-blommor. När jag kom hem igen fyllde jag mina odlingslådor och insåg att jag behöver mer jord. Får ta det någon annan dag.

Jag fortsatte in i huset och började skruva ihop de möbler som jag köpte på IKEA i förra veckan. En byrå hade jag ju redan skruvat ihop, men jag hade en sko-byrå, en hatthylla och en skohylla.

Det blev riktigt bra, tycker jag! De flesta skor fick plats i byrån, så nu står där bara de som används varje dag i skohyllan. Ser mycket mera städat ut! Och så tog vi bort tamburmajoren, hatthyllan och skohyllan, alla från 80-talet. Kändes lite som att städa ut 80-talet - skönt!

Jag fortsatte lite i källaren och den andra farstun. Städade undan och slängde kläder som inte används, bar in lite grejer i det iordning-gjorda rummet längst bort. Jag gjorde även rent i tvättstugan och fixade en slang så att vattnet från tvättmaskinen hamnar direkt i golvbrunnen, istället för att det ska rinna runt i halva tvättstugan.

Känns faktiskt som att jag fick gjort riktigt mycket idag! Så gött! Ordning och reda!

lördag 11 april 2015

Fin dag!

Efter förmiddagens löptur kom Elinore, Jocke och Loke på besök. Vi fikade lite och sedan var vi ute en bra stund. Jag fick äntligen fixat sand i botten på mina två nya odlingslådor och så tog jag bort gamla vinterväxter ur diverse krukor. Så nu är det bara till att fylla på med jord och nya blommor.

Vi käkade lite hamburgare innan våra gäster vände hemåt igen och eftersom det fortfarande var så varmt och skönt ute (kl 19 på kvällen) bestämde jag mig för att tömköra Bosse lite.

Jag har tagit bort betforet från hans foderstat, så nu får han bara pellets. Han har nämligen inte ätit upp ordentligt det senaste, så jag tänkte att jag lika gärna kan strunta i att ge honom betfor.

Han var på ovanligt gott humör idag när jag gjorde i ordning honom. Nästan inget skrapande på golvet alls. Inga sura miner och försök till tjuvnyp förrän jag spände gjorden. Han var väldigt lugn och trevlig!

När vi kom ut fortsatte lugnet och han skrittade på bra i tömmen. Jag hade satt ut en liten upphöjd cavaletti-bom också. Så när jag tog in honom på volten fick han först skritta över den och sedan trava.

Han jobbade jättefint i traven, inte alls så stressat som sist, utan lugnt och fint! Han travade fint över cavalettin. Sedan tog vi den i galopp. Det var lite korsgalopp och förvänd galopp och lite bus, men mycket lugnare än sist! Jag var jättenöjd med honom idag! Duktig kille!


Bild från förra tömkörningstillfället, men lika fint väder!
Efter passet borstade jag lite extra och myste med honom, medan Selma satt i dörrhålet och vaktade stallet. Där kan hon sitta i timmar och bara spana på omvärlden:)

Vakt-hunden håller koll på läget!
Jag gillar verkligen att nyttja dagarna till max, speciellt nu när det är ljust länge! Värmen höll i sig och jag har tillbringat hela dagen i t-shirt. Så himla gött! Älskar våren! Innan det blir för varmt..

Bästa långpasset hittills!

Idag skiner solen och det är faktiskt ganska varmt. Såpass varmt att jag vågade ta på mig t-shirt att springa i! Jag var lite orolig för att det skulle bli för kallt, men vet ju att det oftast blir så varmt att jag måste ta av mig jackan och ha den runt midjan, vilket inte är så smidigt.

Selma och jag drog iväg mot Åkulla och redan från början gick det snabbare än vanligt på långpassen. Den första kilometern sprang jag för första gången under sex minuter och sedan fortsatte det så. Första kilometern över sex minuter kom i en slakmota och när det planade ut igen ökade tempot och gick under sex minuter.

Vi stannade till vid Ya-sjön så att Selma fick bada och dricka innan vi sprang vidare på banvallen. Jag lyckades hålla ett bra tempo fortsättningsvis också och det kändes bara bra att springa idag. Kroppen svarade på allt, det bara flöt på. På ett sätt som jag nog aldrig upplevt när jag sprungit långt tidigare.

Jag väntade på att det skulle bli riktigt jobbigt, men det blev aldrig det, utan flytet höll hela vägen. Och när man är inne i ett sådant flyt blir det ju bara lättare och lättare att springa eftersom man känner sig så nöjd med sig själv:)

Vi sprang förbi Bockstens mosse. Hittade lite vitsippor i vägkanten, såg en citronfjäril som flög runt. Ja, nu är våren sannerligen på väg på riktigt och jag ser så mycket fram emot när träden slår ut och gör skogen ännu härligare att springa i!

5:48 blev mitt medeltempo och hade jag orkat hålla det så hade jag sprungit en halvmara på strax över två timmar. Det hade varit riktigt häftigt om den här formen hade kunnat bli ännu bättre och hålla i sig till Göteborgsvarvet!
Dagens runda i bilder

måndag 6 april 2015

IKEA-besök och fixar-dag

I morse bestämde jag mig för att åka till IKEA och inhandla lite hyllor att ställa i källarrummet som jag gjorde i ordning för några månader sedan. Älsklingen tyckte att vi skulle platsbygga hyllor, men det blir ju aldrig av, så därför tänkte jag att det var lika bra att köpa färdigt istället.

Det blev lite mer grejer än tänkt. Hittade massa bra förvaring till hallen vid "fin-ingången", där jag tycker att det är lite trist med en miljon skor och alla mina löparjackor i en enda röra.

Så bilen blev rätt full med grejer... Det var så att jag inte såg riktigt bra i högra sidospegeln när jag körde hem. Och hade jag behövt bromsa ordentligt hade jag ju blivit halshuggen av ett antal hyllplan...

Selma var såklart nyfiken på vad jag hade för kul grejer i bilen!
Jag monterade ihop hyllorna och bar in de grejer som ska vara i det rummet. Fick massa plats över på andra ställen där jag ställt grejerna under tiden jag målade där inne. Blev riktigt bra, faktiskt! Ordning och reda!

Sedan fick jag Älsklingen till att hjälpa mig att skruva upp hyllsystemet som jag köpte till mina ridkläder (som finns i ett annat källar-rum). Det var gött att få upp det och få ordning även där! Tyvärr upptäckte jag att jag lyckats köpa fel storlek på hyllplanen, så nu måste jag snart åka till IKEA igen... Får fundera på vad jag mer kan tänkas behöva där...

Det tog så gott som hela dagen att fixa nere i källaren och plötsligt var klockan halv sex på kvällen. Hur gick det till???? Dags att ta in hästarna, men också att laga lite mat till kvällen.

Så jag slängde snabbt ihop lite lax i ugnen, potatis och romsås. Gott och enkelt!

Efter det var jag så vansinnigt sugen på att rulla lite skidor, så jag tog med mig rullisarna till Linnarp-vägen och åkte iväg bort mot Källäng och vände halvvägs till Grimeton. Känns bättre och bättre, inte helt stabilt, och ännu ingen broms-teknik, så det är lite jobbigt med de få nedförsbackar som finns. Men det gick bra hela vägen. Förutom att jag blev så vansinnigt trött i överkroppen på slutet och all energi tog slut. Eller det är ju styrkan som inte är helt bra. Så imorgon kommer jag att ha ordentlig träningsvärk. 1 mil blev det. Någonstans ska man ju börja, det är långt kvar till Tjejvasan!

söndag 5 april 2015

Ett halvt Vasalopp på cykel

Även idag sken solen från en klarblå himmel när jag gick ut till hästarna. Det enda jag kunde tänka på var "cykel-väder"! Jag funderade på hur jag skulle göra för att få med mig Älsklingen på cykelturen och gick in och lockade med finfrukost. Han var inte så svårflörtad idag, faktiskt, så när vi ätit frukost tog vi cyklarna, lämnade en besviken Selma i hundgården, och gav oss iväg.

Vi körde upp mot Åkulla Friluftsgård och sedan vidare mot 153:an. Några hundra meter på den vägen med livet som insats, men det gick bra, innan vi svängde in på vägen som går utmed sjön Svarten. Det roliga med att cykla med Älsklingen är att man aldrig vet hur långt det blir eller vart man hamnar...

Spanar ut över Svarten!
Vi cyklade bort till Källsjö, mycket fin runda. Knappt någon trafik och fantastisk natur. Ännu finare blir det sedan när träden har slagit ut...,

I Källsjö tog vi av mot Ullared. I Ullared följde vi återigen 153:an med livet som insats innan vi svängde av mot Skinnarlyngen. I Skinnarlyngen körde vi på banvallen hemåt. Lite segt började det kännas där, ändå, trots att det var lite lägre tempo än vad jag brukar hålla när jag cyklar själv. Det var gött att ha med sig energi-dryck i ena vattenflaskan, det gjorde verkligen nytta när det behövdes som mest.

Vi följde banvallen ner till Flähult och sedan fick vi världens motvind resten av de få kilometerna hem. Tungt!

Det var väldigt kallt att cykla idag. Det känns ju av speciellt när man håller lite lägre fart. Jag frös om benen, om överkroppen och om ansiktet. Och det blev värre på slutet, då solen gick i moln. 

Det enda jag inte frös om var nog fötterna, där jag har mina fantastiska överdrag från Dhb. De är helt underbara! Och prisvärda!

Det var så skönt att komma in i ett varmt hus och glufsa i sig av gårdagens mumsiga lammsadel efter att ha varit ute i närmare 2,5 timmar!

Ett halvt Vasalopp
Så gott som ett halv Vasalopp fick vi ihop (ja, vi mäter allt i Vasalopp numera) och det kändes riktigt bra, faktiskt!

Påskafton

Vilken härlig påskafton vi hade igår! Vi började dagen med att ta med oss rullisarna till Läjet och testa dem. Det är ju inte så mycket trafik där (ännu, innan alla turister intagit stället) och små fina gator, så vi tänkte att det kunde vara bra att börja där. Det är ju nämligen inte sopat på några cykelbanor ännu (så j-la dåligt!).

Det gick rätt bra att åka. Jag fick testat att diagonala uppför, vilket är mycket lättare än på riktiga skidor eftersom de inte rulla bakåt. Jag testade också lite små nedförsbackar och lite bromsteknik.

Det ska nog snart gå bra att köra på nedförs också, men det får vara mest platt mark till att börja med. Rullisarna kändes riktigt bra och jag är glad att jag valde just dessa!

Det gick även bra för Älsklingen, förutom att det allra sista han gjorde var att vurpa och slå upp ett sår på armbågen. Synd att våra knä- och armbågsskydd låg hemma i garderoben... Det gör rätt ont att landa på asfalt!

På eftermiddagen fick vi besök av mor och syrran och hennes man och fikade våfflor. Därefter drog Älsklingen igång badtunnan. Det var ju helt perfekt bad-väder! Det såg dock inte så kul ut när det kom världens snöstorm farandes, men det gick över fort och till kvällen klarnade det upp.

Mycket ved i kaminen:)
Vi grillade lammsadel och det blev ett mycket gott Amarone-vin till det innan vi stack ut och eldade upp vår påskbrasa. Det brann bra:)

Påskbrasa
Selma tyckte det var jättemysigt med brasa, men undrade varför det inte trillade ner några pippi-fåglar från himlen, när det sköts överallt:). Varje gång det sköts raketer viftade hon på svansen och spanade upp i luften.

Mys-vovve
När elden brunnit ett tag var det perfekt temperatur i badtunnan och vi hoppade i och badade i månens sken med en stjärnklar himmel ovanför oss. Helt fantastiskt! Perfekt kväll!

torsdag 2 april 2015

Testat rullskidor!

Idag har den största delen av dagen spenderats på E20. I förmiddags styrde jag kosan mot Landskrona och Rullskidcenter, det enda stället på rimligt avstånd där man kan testa rullskidor!

Eftersom jag aldrig har stått på ett par rullskidor tycker jag att det har varit svårt att veta vad jag ska välja för skidor. Det finns ju en uppsjö av märken och varianter. Så därför tänkte jag att det var en smart idé att testa innan jag köper.

Jag fick testa ett antal skidor som var svartmålade för att man bara skulle gå på känsla när man väljer. Det var lite nervöst första vändan där på parkeringen, men jag insåg snabbt att det inte var så särskilt svårt att hitta balansen, så det gick faktiskt riktigt bra. Kul var det också!

Jag provade nog fyra eller fem olika skidor. En modell kändes lite klumpig, någon lite mer trög. Men det var två som kändes bäst. Och när jag fick testa båda samtidigt, en på varje fot kände jag direkt att den ena vibrerade mycket mer än den andra. Och ska man åka några mil så lär det ju kännas om skidan vibrerar mycket. Så valet föll på de som vibrerade minst.

Självklart var det de dyraste av de modeller jag hade provat (surprise), men jag tyckte faktiskt att de vibrerade såpass mycket mindre än den andra modellen att det var värt att lägga till 500 kr eller vad det nu rörde sig om.

På vägen hem lämnade jag in Älsklingens pjäxor på XXL i Väla i Helsingborg. Där passade jag också på att äta en burgare på Max. Inget bra val, men det finns ju inte så jättemycket att välja på.

Vädret varierade minst sagt. Ena stunden sken solen och när jag körde söderut regnade det i Helsingborg. När jag körde hem snöade det på Hallandsåsen och förbi Halmstad, där det såg ut såhär:

Tur att piggedäcken fortfarande sitter på!
Det åskade också ordentligt vid Halmstad. När jag kom hem så sken solen så fint. Tacksamt!

Selma var såklart nyfiken på Mattes nya grejor och inspekterade rullisarna noggrannt:)

Hmm, vad är detta???
Jag passade på att programmera in min nya aktivitet i min Garmin FR 920xt. Himla praktiskt att kunna lägga till egna aktiviteter! Fantastiskt bra funktion! Jag bara älskar den klockan! Har inte något negativt att säga om den öht!


Klockan redo för rullisar!
När jag hade tagit in hästarna var jag sugen på att springa lite. Och Selma (som varit hemma hela dagen till sin stora förtret) behövde rastas lite. Det kändes verkligen att skräpmat inte är något som kroppen gillar. Det var så segt att springa! Blä!

Nu ska jag laga lite riktig mat! Kyckling och ugnsrostade rotsaker! Mums!