Idag blev det en skön runda i solen på jobbet. Eller skön, det blåste iskallt och var en minusgrad, men solen sken och det gick inte att bli på dåligt humör. Kroppen kändes bra och det var hyfsat lätt att springa. Jag försökte ta det rätt lugnt och så sprang jag på lite mer sista kilometern som slutade på 5:16 min/km.
Totalt sprang jag 7,5 km på 47:26 och gick tillbaka till kontoret med sprudlande energi! Eftermiddagen går så väldigt snabbt när man har tränat mitt på dagen och det känns även som om jag fått gjort otroligt mycket gjort den här veckan! Att nästa vecka dessutom bara har tre arbetsdagar och en efterföljande ledighet på fem dagar gör ju inte saken sämre!
Så nu njuter jag av helgen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar