Idag var det i vanlig ordning dags för ett pass vid havet med Emma! Solen skiner idag och temperaturen låg strax över 20 grader när vi gav oss iväg söderut på Strandpromenaden. Vi sprang ner till Södra Näs, runt där och tillbaka. Stundtals var det riktigt varmt, men nu känner jag att jag hanterar det mycket bättre!
Vi gjorde några korta gångpauser, men trots detta höll vi oss runt 6 min/km över 8,5 km. Skönt pass!
Nu ska jag (tyvärr) städa inför helgens begivenheter. Man kan ju inte ha en svinstia när man ska bjuda hem prominenta gäster ;).
Härligt jobbat, jag hanterar inte värmen bra vid löpningen märker jag :(
SvaraRadera