Ännu ett pass på crosstrainern idag. Det börjar nu bli svårt att hålla motivationen uppe, men istället längtar jag efter att få springa, så det ökar ju motivationen till det iaf. Nu vill jag bara att det ska bli ljust på kvällarna så att man kan springa efter jobbet.
Idag hade jag ätit en lätt lunch, kanske lite för lätt för jag tog verkligen helt slut när det var 10 minuter kvar. Hade ingen ork alls. Jag körde ett program idag så det blev lite hårdare än tidigare pass då jag kört på manuell höjning utefter takten i musiken. Men jag körde iaf alla de 35 minuterna även om det var väldigt svag insats på slutet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar