Jag vaknade ganska tidigt, redan vid fem första gången, men jag gick inte upp förrän strax innan sju. Jag hade redan igår bestämt mig för att köra rullskidor ifall det var bra väderförutsättningar och det var det!
Det var en helt magisk morgon! Runt 18 grader. Solen på väg upp som ibland doldes av moln. Lite dimmiga omgivningar. Jag tog långa tights på mig och linne. Det visade sig vara lite varmt för långbyxor, en jag var glad att jag hade linne på mig.
Jag hade lite fartvind, men annars var det helt vindstilla. Det var så härligt att köra rullskidor! Kroppen kändes bra. Tekniken lite sämre. Men jag körde min vanliga runda och vände efter Runeberg. Då hade det gått ca 20 minuter så jag tänkte att det skulle bli bra att få ihop ca 40 minuter. Men hemvägen gick långsammare och när jag var klar hade det gått drygt 45 minuter. Men det blev i alla fall en bra och fin träningsrunda!
Dagens runda! |
Dagens frukost |
Jag lyssnar alltid på ljudbok när jag städar och då blir det lättare. Halv tolv var jag klar och då gick jag ut på altanen och lade mig för att sola.
Underbara sol! |
Njuter! |
Solen stod väldigt lågt och jag undrade ifall jag skulle få någon färg alls. Jag behöver ju ha lite färg nu innan jag och mina tjejkompisar drar till Alicante om några veckor. Då vill jag ju inte bränna mig. Men solen tog, jag fick fin färg. Men min hud tål solen så himla bra nu när jag lever utan kolhydrater. Stor skillnad! Skönt att få lite färg!
Vid tre-tiden började det att mulna och jag gick ut för att stängsla i sommarhagen där Magnus tog sönder några stolpar när han körde med betesputsen. Selma, jag och vårt fordon gjorde ett bra jobb. Det var grymt varmt, runt 25 grader och svetten bara sprutade, men jag fick gjort jobbet i alla fall.
När jag var klar släppte jag hästarna från vinterhagen. Jag trodde att de skulle stanna och äta gräs i "korridoren" mot sommarhagen, men de var så lyckliga över att få gå i sommarhagen igen att det drog iväg i full galopp. Jag hoppas att det betyder att Bosse nu inte längre har ont i sin gaffelbandsskada.
Selma och jag satt och gosade medan vattnet fyllde på i baljorna. Selma satte sin tass på min fot. Som vanligt. Gosiga hund!
Jag och min vovve! |
Lycklig badvovve nr 1 |
Lycklig badvovve nr 2 |
SVTplay fån Lümuuhlen |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar