Träning -resultat januari

Januari har varit en bra månad för mig träningsmässigt. Jag har tränat mångsidigt, följande pass:

Löpning: 3 pass, 23,3 km, Tid: 02:49:54
Crosstrainer: 8 pass, Tid: 04:27:24
Promenad: 9 pass, 32,7 km Tid: 06:54:54
Längdskidåkning: 4 pass, 29,8 km Tid: 03:53:51
Ridning: 1 pass, 4 km Tid: 00:59:00
Däruöver några styrketräningspass.

Totalt: 29 pass, 159,81 km Tid: 19:25:00 (1165 minuter)

När det gäller vikt- och måttminskning har följande hänt:

Vikt: -0,7 kg
Höger lår: -2 cm
Vänster lår: -3 cm
Midja (mitt över naveln): -3,5 cm
Rumpa/Stuss: -3 cm

Måttminskningarna känns bra, dock är det lite tråkigt att vågen inte hängt på nedåt eftersom jag utöver träningen även har ändrat om kosten till det bättre. Jag hoppas att det lossnar i februari så att jag kan börja närma mig mitt mål som nu är 4,5 kg bort.