Nu är det vetenskapligt bevisat också!

För snart en månad sedan skrev jag det här inlägget om hur min käre häst blir glad av motion, men även hundarna och såklart jag själv påverkas positivt av träning. Idag läste jag detta på Aftonbladet.se...

För att läsa hela artikeln, klicka HÄR.

Det är ju intressant att motion faktiskt fungerar bättre än psykofarmaka vid depression. Kommer läkarna att sluta skriva ut beroendeframkallande psykofarmaka med biverkningar och istället skriva ut motion? Troligtvis inte alla, men kanske några som läser det där forskningsresultatet, som Aftonbladet tyvärr "glömt"att länka till och tänker till en extra gång.

Så ut och motionera!